Mês: agosto 2021

Por que o cabelo cai? Não é necessariamente sobre deficiência de vitaminas

Por que o cabelo cai? Não é necessariamente sobre deficiência de vitaminas

Pode haver vários motivos, um deles é a hereditariedade.
O cabelo se renova e cai periodicamente, não há com o que se preocupar. Mas se fios inteiros permanecerem em seu travesseiro ou pente, você deve entrar em contato com um especialista e descobrir o que está acontecendo. A perda de cabelo é um problema bastante comum no mundo moderno. A tricóloga Anastasia Mareeva explica por que isso está acontecendo e o que pode estar relacionado a isso .
O que causa a queda do cabelo?
Segundo o especialista, isso é afetado principalmente pela hereditariedade. Freqüentemente, o problema é agravado pelo estresse, as consequências do parto e da gravidez, o uso de drogas hormonais, uma diminuição ou aumento acentuado do peso. A nutrição também desempenha um papel importante. Hoje, muitas pessoas comem junk food, o que pode afetar diretamente a qualidade do cabelo, uma vez que não contém oligoelementos e vitaminas benéficas. Com tal problema, vale a pena fazer uma análise para hormônio estimulador da tireoide, além de sangue clínico e ferritina, já que a deficiência de ferro também é considerada um dos motivos.
Também vale a pena prestar atenção ao couro cabeludo. Se escamas, caspa, formações purulentas, etc. aparecerem nele, pode ocorrer queda de cabelo neste contexto.
Sinais de queda de cabelo
mais de 15 fios de cabelo caem após a lavagem;
uma grande quantidade de cabelo permanece no pente;
“ilhas” separadas sem cabelo aparecem na cabeça;
pode haver perda parcial de cílios e sobrancelhas;
coceira e descamação do couro cabeludo.
A perda de cabelo geralmente indica a presença de certos distúrbios ou doenças no corpo. Para lidar adequadamente com o problema da alopecia (calvície), você precisa entender as razões de sua ocorrência.
Leia mais em: Follichair funciona
As causas da calvície listadas acima se aplicam a homens e mulheres. No entanto, vamos examinar mais de perto as causas da queda de cabelo nas mulheres. Na maioria das vezes, a causa de um problema desagradável pode ser mudanças no background hormonal de uma mulher. O aumento da queda de cabelo nas mulheres geralmente começa várias semanas após o parto e pode durar até vários meses. Isso geralmente acontece devido ao aumento dos níveis de estresse, fadiga, falta de sono e uma diminuição do nível de proteína no corpo.
Falta de vitaminas
Uma das causas mais comuns de queda de cabelo é a falta de certas vitaminas, a saber, grupos B, D, vitaminas solúveis em gordura e oligoelementos como zinco, ferro, etc.
Nervosismo e falta de sono
De acordo com o tricologista, a ansiedade constante e a falta de sono têm um efeito muito forte na queda de cabelo, principalmente nas mulheres. Às vezes, para solucionar tal problema, é necessária a consulta de um psicoterapeuta e, em alguns casos, até o uso de antidepressivos. É importante seguir um regime de descanso e sono para se sentir confortável. É recomendável dormir cerca de oito horas à noite, observa o especialista. E se você dorme durante o dia, o sono não deve exceder 40 minutos.
Além disso, a mudança de regime diurno e noturno afeta negativamente o estado do cabelo: voos frequentes com mudança de fuso horário ou trabalho noturno. Esses fatores, muito provavelmente, não levarão à calvície severa, mas a perda crônica e constante certamente provocará.
Visite também Follichair site oficial
Nutrição inadequada
Segundo o especialista, a nutrição é a primeira coisa a se prestar atenção em uma situação tão problemática. Primeiro, você precisa revisar a dieta quanto ao conteúdo de proteínas, gorduras e carboidratos (a proporção ideal é 1: 1: 4). Recomenda-se consumir proteína pelo menos 1 g por 1 kg de peso, e se você pratica esportes – 1,4-1,8 g por 1 kg de peso. É aconselhável obter gorduras de produtos naturais: carne, peixe, aves, nozes. Não os substitua por aditivos alimentares.
Além disso, com uma perda de peso acentuada, você também deve esperar uma queda acentuada de cabelo após alguns meses. Para evitar esse problema, você precisa equilibrar sua dieta.
Como saber se você tem um problema de queda de cabelo?
O especialista observa que em condições de quarentena e trabalho remoto, é bastante difícil entender se você tem esse problema. Por exemplo, se uma pessoa tem cabelo comprido, ela pode notar queda devido a uma diminuição acentuada no volume nas raízes, uma capa mais fina em certas áreas, alargamento da divisão central, o aparecimento de focos de calvície (quando a pele começa a “ver através” do cabelo).
A epidemia de coronavírus também afetou a condição do cabelo em humanos. Nas pessoas que já passaram mal, há uma queda acentuada de cabelos em cachos ao pentear ou lavar, diz o tricologista.
Para tratar a alopecia, você precisa usar uma abordagem integrada: massagem, medicamentos e complexos vitamínicos, o uso de xampus especializados e procedimentos de salão de beleza. É importante observar que evitar maus hábitos, seguir uma dieta balanceada e restaurar o sono e a vigília também desempenham um grande papel na terapia da queda de cabelo.

Quais condições podem causar menopausa precoce?

Quais condições podem causar menopausa precoce?

Certas condições médicas e cirúrgicas podem influenciar o momento da menopausa.
Remoção cirúrgica dos ovários
A remoção cirúrgica dos ovários ( ooforectomia ) em uma mulher ovulando resultará em uma menopausa imediata, às vezes chamada de menopausa cirúrgica ou menopausa induzida. Nesse caso, não há perimenopausa e, após a cirurgia, a mulher geralmente apresenta os sinais e sintomas da menopausa. Em casos de menopausa cirúrgica, as mulheres freqüentemente relatam que o início abrupto dos sintomas da menopausa resulta em sintomas particularmente graves, mas nem sempre é esse o caso.
Os ovários são freqüentemente removidos junto com a remoção do útero ( histerectomia ). Se uma histerectomia for realizada sem a remoção de ambos os ovários em uma mulher que ainda não atingiu a menopausa, o ovário ou ovários restantes ainda são capazes de produzir hormônios normais. Embora a mulher não possa menstruar depois que o útero é removido por uma histerectomia, os próprios ovários podem continuar a produzir hormônios até o momento normal em que a menopausa ocorreria naturalmente. Nesse momento, a mulher pode apresentar os outros sintomas da menopausa, como ondas de calor e oscilações de humor . Esses sintomas não estariam associados à interrupção da menstruação . Outra possibilidade é que a falência ovariana prematura ocorrerá antes do tempo previsto para a menopausa, por volta de um a dois anos após a histerectomia. Se isso acontecer, a mulher pode ou não apresentar sintomas da menopausa.
Quimioterapia do câncer e radioterapia
Dependendo do tipo e localização do câncer e de seu tratamento, esses tipos de terapia contra o câncer ( quimioterapia e / ou radioterapia ) podem resultar em menopausa se administrados a uma mulher ovulando. Nesse caso, os sintomas da menopausa podem começar durante o tratamento do câncer ou podem se desenvolver meses após o tratamento.

Leia  mais em: Realivie funciona

Insuficiência ovariana prematura
A insuficiência ovariana prematura é definida como a ocorrência da menopausa antes dos 40 anos. Esta condição ocorre em cerca de 1% de todas as mulheres. A causa da insuficiência ovariana prematura não é totalmente compreendida, mas pode estar relacionada a doenças autoimunes ou fatores hereditários (genéticos).
Se a menopausa ocorrer em uma mulher com menos de ___ anos, é considerada prematura.
Ver resposta
Quais testes diagnosticam a menopausa?
Como os níveis hormonais podem flutuar muito em uma mulher, mesmo de um dia para o outro, os níveis hormonais não são um método confiável para diagnosticar a menopausa. Não existe um único exame de sangue que preveja com segurança quando uma mulher está passando pela transição da menopausa, portanto, atualmente, não há um papel comprovado para o exame de sangue no diagnóstico da menopausa. A única forma de diagnosticar a menopausa é observar a ausência de períodos menstruais por 12 meses em uma mulher na faixa etária esperada.
Quais são as opções de tratamento para a menopausa?
Comentários dos leitores 14 Compartilhe sua história
A menopausa em si é uma parte normal da vida e não uma doença que requer tratamento. No entanto, o tratamento dos sintomas associados é possível se estes se tornarem substanciais ou graves.
Tratamento e terapia hormonal
Terapia com estrogênio e progesterona
A terapia hormonal (HT), ou terapia hormonal da menopausa (MHT), consiste em estrogênios ou uma combinação de estrogênios e progesterona (progesterona). Isso era anteriormente conhecido como terapia de reposição hormonal ( TRH ). A terapia hormonal controla os sintomas da menopausa relacionados ao declínio dos níveis de estrogênio (como ondas de calor e secura vaginal ), e a TH ainda é a forma mais eficaz de tratar esses sintomas. Mas estudos de longo prazo (a Iniciativa de Saúde da Mulher patrocinada pelo NIH , ou WHI) de mulheres recebendo terapia hormonal combinada com estrogênio e progesterona foram interrompidos quando foi descoberto que essas mulheres tinham um risco aumentado de ataque cardíaco , derramee câncer de mama em comparação com mulheres que não receberam TH. Esses riscos foram mais pronunciados em mulheres com mais de 60 anos em terapia hormonal. Estudos posteriores com mulheres que tomavam estrogênio isoladamente mostraram que o estrogênio estava associado a um risco aumentado de derrame , mas não de ataque cardíaco ou câncer de mama . A terapia com estrogênio sozinha, entretanto, está associada a um risco aumentado de desenvolver câncer endometrial (câncer do revestimento do útero) em mulheres na pós-menopausa que não tiveram seu útero removido cirurgicamente.
A terapia hormonal está disponível nas formas oral (pílula), transdérmica (por exemplo, adesivos e spray como Vivelle , Climara, Estraderm, Esclim, Alora ). Os produtos hormonais transdérmicos já estão em sua forma ativa, sem a necessidade de um metabolismo de “primeira passagem” no fígado para serem convertidos em uma forma ativa. Uma vez que os produtos hormonais transdérmicos não têm efeitos no fígado, esta via de administração tornou-se a forma preferida para a maioria das mulheres

Leia mais em Realivie site oficial

Nos últimos anos, tem havido interesse no uso da chamada terapia hormonal “bioidêntica” para mulheres na perimenopausa. Os hormônios são criados em um laboratório, alterando compostos derivados de produtos vegetais naturais. Algumas dessas chamadas preparações de hormônios bioidênticos são feitas em farmácias de manipulação que fazem as preparações caso a caso para cada paciente. O não regula as preparações de compostos individuais da FDA porque os produtos compostos não são padronizados. Os produtos de terapia hormonal bioidêntica são normalmente aplicados como cremes ou géis. Não foram realizados estudos para estabelecer a segurança e eficácia em longo prazo desses produtos, e painéis de especialistas atualmente não recomendam o uso de terapias hormonais combinadas.
Em resumo, a decisão sobre a terapia hormonal é uma decisão muito individual, na qual o paciente e o médico devem levar em consideração os riscos e benefícios inerentes ao tratamento, juntamente com o histórico médico de cada mulher. Atualmente, é recomendado que, se a terapia hormonal for usada, ela deve ser usada na menor dose eficaz pelo menor tempo possível. Atualmente, é recomendado que a terapia hormonal seja usada se o equilíbrio entre riscos e benefícios for favorável para a mulher individualmente.

Menopausa e menopausa: qual é a diferença?

Menopausa e menopausa: qual é a diferença?

Os dois são frequentemente confundidos. Tanto a menopausa quanto a menopausa estão associadas ao período da vida da mulher em que sua função reprodutiva começa a desacelerar e, eventualmente, para. Essa parada é chamada de menopausa – seu início é considerado um ano após a última menstruação. O clímax é denominado um conceito mais geral – todo o período de extinção gradual da atividade dos ovários, desde as primeiras interrupções fisiológicas do ciclo menstrual até sua parada completa. Este período é dividido em três etapas.
Quando começa a menopausa?
O primeiro estágio da menopausa é chamado de pré-menopausa. Tudo começa com uma interrupção do ciclo menstrual. A menstruação torna-se irregular, os sintomas da TPM são mais difíceis de tolerar e a sensibilidade mamária aumenta. Este último deve receber atenção especial e ser examinado por um mamologista para excluir mastopatia ou neoplasias nas glândulas mamárias. E você precisa entrar em contato com um ginecologista com urgência se sua menstruação for abundante e dolorida, com coágulos e aparecer manchas entre ou após a relação sexual.
Normalmente, a pré-menopausa começa entre 45 e 50 anos de idade. Durante este período, muitas mulheres apresentam sintomas desagradáveis, como ondas de calor, aumento da fadiga e irritabilidade. Às vezes, eles também são acompanhados por tonturas, arritmias, picos de pressão. A secura da membrana mucosa dos órgãos genitais é o que mais angustia as mulheres: cria um grande desconforto e pode mesmo pôr fim à actividade sexual, especialmente num contexto de enfraquecimento da libido.
Menopausa e pós-menopausa
Literalmente, o termo “menopausa” significa a cessação da menstruação. A menopausa é dita se um ano se passou desde a última menstruação. A menopausa fisiológica (natural) ocorre entre as idades de 45 e 55 anos. Esta é a segunda fase da menopausa, durante a qual a função dos ovários é “desligada” e o nível de estrogênio diminui ainda mais rápido.
A pós-menopausa é um período que requer atenção especial à sua saúde. Quem, mais jovem, já teve doenças crônicas, principalmente ginecológicas e endócrinas, precisa ter muito cuidado. Durante este período, os sintomas mais marcantes de deficiência de estrogênio aparecem: atrofia das membranas mucosas, alterações relacionadas com a idade no tecido muscular e ósseo. Por vários anos após o final do último período menstrual, o corpo ainda está passando por grandes mudanças que o tornam muito vulnerável. As fontes de estrogênio para uma mulher mais velha (depois dos 55-60 anos, quando a função dos ovários já cessou) são o tecido adiposo e o fígado.

Saiba mais em: Realivie funciona

Na pós-menopausa, aumenta o risco de desenvolver osteoporose, doenças cardiovasculares e a chamada síndrome metabólica (resistência à insulina), que se manifesta por aumento acentuado de peso e obesidade como uma “maçã”. Uma síndrome metabólica negligenciada piora a qualidade de vida e a encurta significativamente, portanto, nos primeiros “sinos”, você precisa consultar um endocrinologista.
Destes três períodos – pré-menopausa, menopausa e pós-menopausa – consiste o processo de alterações hormonais no corpo feminino, denominado “menopausa”.
Você não precisa ter medo da menopausa e da menopausa! Uma atitude cuidadosa e atenta consigo mesmo, a observação por especialistas e a correção oportuna de sintomas desagradáveis ​​ajudarão a sobreviver a este período difícil e a permanecer saudável e vigoroso por muitos anos!
La menopausa É definida como a cessação definitiva da menstruação devido à falta de um óvulo e diminuição dos hormônios femininos; como o estrogênio e a progesterona, que regulam o ciclo menstrual e são produzidos pelos ovários, isso ocorre quando a mulher atinge a idade adulta entre 40 e 59 anos, período que vai depender de cada pessoa apresentar algum dos sintomas da menopausa , como mudanças no ciclo , ondas de calor, dores de cabeça. Até mesmo sintomas emocionais podem ocorrer, incluindo tristeza, ansiedade e mudanças de humor.
Como o Dr. Montserrat Manubens , especialista em  menopausa , esta deficiência de estrogênio afeta vários aparelhos e sistemas do corpo feminino, incluindo o sistema urogenital, o sistema motor e o sistema cardiovascular são os mais afetados.
Na Clínica Ginecológica do Women’s CD Barcelona, ​​recomendamos que quando uma mulher começar a sentir os sintomas da menopausa, você deve entrar em contato com seu ginecologista para planejar o que fazer com esta fase e escolher o tratamento mais adequado.
Sintomas de curto prazo da menopausa. Síndrome do climatério
Como detectar os primeiros sintomas da menopausa ? Esses sintomas diferem dependendo de cada mulher, algumas experimentam sintomas em maior grau e intensidade do que outras, segundo os especialistas, isso significa uma mudança na vida reprodutiva de cada mulher, o que ocorre com alguns sintomas físicos e psicológicos, todas as pessoas expressam os sintomas de forma diferente ; Alguns desenvolvem sintomas graves e outros muito leves, e uma diminuição nos níveis de hormônio feminino causa uma série de sintomas associados à menopausa :
Mudança no ciclo menstrual
Este é um dos primeiros sintomas que ocorre à medida que a mulher se aproxima da menopausa, alterando seu ciclo normal, ocasionando períodos de menor frequência com curso menor ou mais abundante que o normal.

Leia mais em: Realivie site oficial

Sintomas mentais da menopausa
Podem ocorrer mudanças repentinas de humor, como ansiedade ou tristeza. Quando o fazem, geralmente ocorrem na perimenopausa. A mulher relata mudanças de caráter muito perceptíveis nos dias que antecedem a menstruação e que, embora perceba que não tem motivo para fazê-lo e queira impedi-la, isso é impossível para ela. A emocionalidade é muito instável, do choro leve à irritabilidade pelo menor motivo.
A capacidade de concentração diminui, mas a memória não é perdida, como algumas mulheres acreditam. Durante este período, a insônia também aparece,
Após a menopausa, a mulher pode relatar seu estado de espírito com tendência à “depressão”. Se você começar a sentir essas mudanças, consulte seu médico de confiança.
Insônia
Durante a menopausa, você pode sentir insônia de várias maneiras, incluindo dificuldade em adormecer ou acordar repentinamente à noite, o que pode causar fadiga diurna devido à falta de sono à noite.
Sintomas moderados
Em médio prazo, queda dos níveis de estrogênio , para produzir diminuição do trofismo dos órgãos que dependem desses hormônios, principalmente os que afetam a vagina, bem como de algumas estruturas do aparelho urinário, produzindo atrofia da pele e mucosas e diminuição do colágeno, que é o composto mais importante dos tecidos conjuntivos, que, por sua vez, causará alterações na estática desses órgãos, pois determina o grau de resistência e turgor do tecido. Podemos distinguir entre 3 tipos de colágeno, um dos quais é o mais comum, é encontrado na pele, ossos, ligamentos. , tendões e artérias .
O conteúdo e colágeno muda ao longo da vida, aumentando até cerca de 25-30 anos, e então diminuindo gradualmente até o início da menopausa, quando sua redução será um pouco mais rápida.
As mudanças típicas são as seguintes
Vaginite atrófica
A vagina é recoberta por epitélio escamoso poli-rede, dependente do estímulo estrogênico, de forma que quando o nível de estrogênio diminui , o processo de proliferação diminui e, como conseqüência, o número de camadas do epitélio vaginal será muito fino, e o as terminações nervosas ficarão mais próximas da superfície, o que  aumentará a sensibilidade .
Os estrogênios também regulam a circulação sanguínea na vagina, e esse suprimento de sangue diminui paralelamente à diminuição do estrogênio.
São sintomas de  vaginite atrófica , ressecamento, queimação e desaparecimento ou diminuição da secreção, que também pode mudar de cor, tornando-se avermelhado escuro, às vezes, na presença de atrofias muito pronunciadas, francamente sangrentas.
O diagnóstico de atrofia vaginal é clínico, mas a citologia vaginal indica o índice de maturação e confirma o diagnóstico com base na presença de células superficiais, intermediárias ou basais (profundas) no esfregaço.