Dicas para parar de sofrer com ejaculação precoce

As consequências da ejaculação precoce não são apenas sexuais. A imagem que o homem tem de si mesmo também sofre: falta de autoconfiança, medo de não estar à altura da tarefa, etc.

A esfera conjugal também sofre: desentendimento, agressividade, frustração … de ambos. A relação se deteriora, algumas mulheres até passam a culpar o parceiro por “essa enfermidade”. Então, o homem encontra a solução:  abstinência  !

Quanto ao homem solteiro, surge o medo de iniciar um novo relacionamento, ele se fecha, evita o contato feminino, evita o sexo e entra em um círculo vicioso.

Aqui estão os 3 objetivos perseguidos por estas dicas para um resultado imediato na ejaculação precoce:

1º objetivo:
Permitir ao homem reduzir rapidamente sua angústia, sua humilhação e seu constrangimento. Para redescobrir a alegria de viver e melhorar o relacionamento diário com as pessoas ao seu redor.

Porque não vamos esquecer, boas relações sexuais nos ajudam a viver felizes por causa de seu impacto em todas as áreas de nossa vida!

2º objetivo:
Acalmar
 as tensões no casal quando a parceira não aguentar mais, quando ela estiver desanimada ou mesmo agressiva.
Nessa situação, encontrar uma solução, mesmo que temporária e incompleta, vai relaxar o ambiente e ser a base de uma possível reconstrução.

3º objetivo:

Encontre também, graças aos resultados obtidos, a motivação necessária para iniciar o processo que lhe permitirá libertar-se da ejaculação precoce de forma duradoura . A prática de exercícios específicos é uma solução duradoura que lhe oferecemos no final do artigo.

Aqui está toda uma série de dicas entre as mais conhecidas e reconhecidas pela ciência. Sugerimos que você desenvolva as três primeiras dicas para permitir que você as experimente diretamente e avalie sua eficácia . Você pode encontrar facilmente os detalhes das outras dicas na internet ou em livros especializados ou em nossa oferta no final do artigo.

Escolha os que mais lhe agradam, evite os que considera inadequados.
Não hesite em combinar 2 ou até 3 dicas!
Por exemplo, você pode malhar muito bem  e colocar camisinha!

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Vamos começar já

Esteja você com vontade de uma rapidinha ou apenas quer pegar o ritmo, essas dicas e técnicas podem ajudá-lo a acelerar seu para uma liberação alucinante.

Veja como aquecer as coisas quando estiver andando sozinho ou com um parceiro.

O que você pode fazer com antecedência

Se você quiser descer mais rápido, terá que fazer um pouco de lição de casa antes que as coisas entrem na cena pesada quente.

Essas técnicas e estratégias podem ajudar a tornar o sexo ou a masturbação mais intenso, de modo que, no final, exija menos esforço para gozar.

Reduza seu jogo solo

A masturbação é uma ótima maneira de descobrir do que você gosta.

Enquanto algumas pessoas acreditam que se masturbar antes do sexo com um parceiro pode ajudá-lo a não atingir o pico rápido demais, outras podem sentir o contrário.

Para algumas pessoas, ejacular no início do dia pode realmente diminuir os hormônios que controlam sua libido.

Isso pode diminuir sua libido geral, bem como o tempo que leva para chegar ao orgasmo.

Abstenha-se de consumir drogas ou álcool

Pode ser difícil obter ou permanecer ereto sob a influência de drogas ou álcool.

Você também pode não ser capaz de sentir totalmente sua gama usual de sensações.

Em outras palavras, seu corpo pode não responder da maneira que deseja a um estímulo sexual.

Isso pode tornar difícil atingir o orgasmo tão rápido quanto você normalmente faria, quanto mais mais rápido.

Quando chegar a hora certa, certifique-se de que sua cabeça está no jogo.

Muita satisfação sexual está em sua cabeça – aquela acima de seus ombros.

Neste negócio da mente sobre o corpo, você pode ajudar a si mesmo a vir mais rápido limpando a mente e focalizando a situação em questão.

Estresse, ansiedade e fadiga podem impedir que você se sinta envolvido no momento presente.

Isso pode retardar o orgasmo e dificultar o gozo.